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小滿，二十四節(jié)氣中的第八個(gè)節(jié)氣，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。每年5月20日到22日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)60°時(shí)為小滿。小滿后，天氣漸漸由暖變熱，并且降水也會(huì)逐漸增多，民諺有"小滿大滿江河滿"的說(shuō)法。小滿，標(biāo)志著炎夏登場(chǎng)。物至于此，小得盈滿:麥類等夏熟作物籽粒飽滿但未成熟，故稱小滿。對(duì)于北方地區(qū)而言，小滿往往是二十四個(gè)節(jié)氣中日照時(shí)間最長(zhǎng)的，"給點(diǎn)兒陽(yáng)光就燦爛"，加上空氣干燥，北方一些地方的氣溫很容易超越南方。小滿有三候，一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至。小滿時(shí)節(jié)，小春作物即將收獲，中稻全...

微風(fēng)伴著蟬鳴，小荷露出尖角，一轉(zhuǎn)眼夏天已悄然而至，在這個(gè)萬(wàn)物旺盛的季節(jié)我們改注意些什么呢？夏日炎炎，飲食當(dāng)先夏季干燥易上火，應(yīng)特別注意飲食，飲食不當(dāng)極易讓“喜燥惡濕”的脾胃受傷，出現(xiàn)腹脹、食欲減退、困倦等癥狀。因此日常飲食中應(yīng)以清淡、少鹽、少辣的食物為主，拒絕過(guò)分刺激，減少身體負(fù)擔(dān)。此外，科學(xué)補(bǔ)充膳食纖維，推薦大家可多吃些蔬菜、菌菇類食品、豆類食品等素食，減少豬牛肉等紅肉的攝入量，適量吃點(diǎn)魚蝦水產(chǎn)品和去皮禽肉即可。即使在夏天，如果不注意保暖身體也會(huì)出現(xiàn)明顯的寒象比如精神萎靡、...

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立夏，是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣，夏季的第一個(gè)節(jié)氣，交節(jié)時(shí)間在每年公歷5月05-07日。此時(shí)北斗七星的斗柄指向東南方，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)45°。立夏，是標(biāo)示萬(wàn)物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。歷書:"斗指東南維，為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。"立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農(nóng)作物進(jìn)入了茁壯成長(zhǎng)階段。立夏表示告別春天，是夏天的開(kāi)始。春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，時(shí)至立夏，萬(wàn)物繁茂。由于我國(guó)幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節(jié)律不一。立夏時(shí)節(jié)，我國(guó)只有福州到南嶺一線以南地區(qū)進(jìn)入"綠樹(shù)濃陰...

國(guó)際勞動(dòng)節(jié)又稱"五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)"，是世界上80多個(gè)國(guó)家的全國(guó)性節(jié)日，定在每年的五月一日。五一國(guó)際勞動(dòng)節(jié)的意義：國(guó)際勞動(dòng)節(jié)的意義在與勞動(dòng)者通過(guò)斗爭(zhēng)，用頑強(qiáng)，英勇不屈的奮斗精神，爭(zhēng)取到了自己的合法權(quán)益，是人類文明民主的歷史進(jìn)步，這才是五一勞動(dòng)節(jié)的精髓所在。所以，人們才這么注重勞動(dòng)節(jié)。勞動(dòng)創(chuàng)造了財(cái)富，勞動(dòng)創(chuàng)造的文明，勞動(dòng)者是一切文明和財(cái)富的創(chuàng)造者，勞動(dòng)是腦力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)，腦力勞動(dòng)合者總結(jié)了體力勞動(dòng)者的經(jīng)驗(yàn)，體力勞動(dòng)者實(shí)現(xiàn)了腦力勞動(dòng)者的設(shè)想。2022年五一小長(zhǎng)假要來(lái)了，今年五一假期...

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